運(yùn)動(dòng)的好處有很多，可以讓人們身體健康，讓人們有一個(gè)良好的心情……

我喜歡很多運(yùn)動(dòng)，比如：打羽毛球、打乒乓球、跑步、跳繩，我最喜歡的是跳繩了，因?yàn)樘K可以讓我長(zhǎng)高。

記得上幼兒園的時(shí)候，我看到大哥哥、大姐姐跳繩，就很想試試。所以，放學(xué)后，我叫媽媽給我買(mǎi)了一根綠色的跳繩，回到家，媽媽說(shuō)：“跳繩要左手拿一頭，右手拿一頭，雙腳并攏，然后，手把跳繩從后往前甩，雙腳跟著跳，不踩繩，就行了。”可惜，我在跳的過(guò)程中，還是會(huì)沒(méi)有節(jié)奏，不是跳快了，就是甩快了。后來(lái)，我經(jīng)常練習(xí)，媽媽也鼓勵(lì)我，我在大班的時(shí)候，終于學(xué)會(huì)了跳繩，我非常地開(kāi)心。從此以后，我每天都會(huì)跳上幾分鐘，現(xiàn)在，我還學(xué)會(huì)了“雙搖”呢!

跳繩讓我越來(lái)越自信，還讓我長(zhǎng)得更高，身體也更健康了!我真的愛(ài)跳繩。