這幾天老師叫我們在體活課上和家里練繩子和毽子。

第一天，大家先是中午練起了踢毽子，大家在樓上和第二層的樓梯之間踢起了毽子，有一些則是在旁邊跳起了繩子，還有些毽子從樓上掉到了樓下那個無底洞，然后一些把毽子不小心踢到樓下的同學(xué)便馬上飛快地從樓上跑了下去，去撿回他的毽子。同學(xué)踢毽子的水平也在很快的提高，以前只能踢一兩個毽子的同學(xué)，竟然在一會兒的訓(xùn)練中能踢三四個連起來的毽子了。還有一些本來就踢毽子非常厲害的同學(xué)，一下子就可以踢七八九個毽子了，真是越踢越厲害了！老師也投去贊揚(yáng)的目光，看到大家有很大的進(jìn)步老師非常高興，因?yàn)樵谶@四年中有一些同學(xué)都沒有碰過毽子，只是把它放在一邊踢都不踢。只喜歡自己的繩子，所以我們班的繩子很厲害，幾乎每一個同學(xué)都可以在一分鐘里面跳滿一百個繩子，但還有幾個同學(xué)一分鐘里面只可以跳八十幾個或九十幾個，偶爾可以跳到一百多個繩子，老師讓這幾位同學(xué)一邊練跳繩子一邊還要練踢毽子，準(zhǔn)備兩面都要強(qiáng)。

通過這一次的鍛煉讓我知道了，要有一個非常健康的身體才可以去實(shí)現(xiàn)自己的夢想，不然你想要實(shí)現(xiàn)也實(shí)現(xiàn)不了，因?yàn)槟銢]有一個健康的身體擋不住病魔的侵略，所以我要多多增強(qiáng)自己的體制，要全面發(fā)展。