在現(xiàn)今社會里，七情六欲時常在沒人看見的地方誘惑著人們，使我們常不知不覺被它牽著鼻子走，甚至控制了我們的思想，而這時學會掌控自己的心是當前刻不容緩的行動。

為何我們會被感情、欲望所迷惑？那是因為這些東西能夠讓我們得到快感，讓我們在一個時期中能夠感覺到很快樂，但過了這段時期生活還是得回歸正常，日子照樣過，有時還會因追求不到自己喜愛的東西而失落、難過，為什么要讓自己感到痛苦呢？如果在一開始不要對物質的欲望期待太高，那今日就不會覺得太痛苦，如果能夠掌控對欲望的心，那今日的我就能悠然、無所煩惱的度日子了。

如果能夠換一種心境面對事物，杜絕對物質的追求，學會掌控自己的心，那么就能夠活得充實又自在。