每個星期五晚上，我都要去體育館上跆拳道，跆拳道是我最喜歡的一項課余活動之一。

剛開始，我覺得動作很簡單，一下子就學會了，所以才學了十幾課就學會了太極一章，從白帶考上了黃帶。再過了一段時間的訓練，我學會了太極二章，順利考上了黃綠帶。要考綠帶了，動作就開始難了，教練要我們兩個兩個打給他看，如果動作不標準就要糾正，然后重新打，我累的筋疲力盡，我覺得動作越來越難，就灰心了，打算放棄不學。教練看出我的灰心的樣子就教育我說﹕“打跆拳道雖然很幸苦，但是既鍛煉身體又能防身，做任何事都要有耐心，不怕辛苦，才能成功！”我聽了教練的的話覺得很有道理，就下定決心要堅持到底！

現(xiàn)在我已經(jīng)是綠帶了，動作也復雜多了，但是我有信心學會，也覺得不怎么難學。教練還表揚我打得不錯?，F(xiàn)在我懂得了一個道理∶堅持總會有收獲！