暑期過了一半啦！爸爸和媽媽發(fā)現(xiàn)我又長胖了，聽了之后我心里很不是滋味。因為在學校有的同學叫我‘肥菜’，所以我決定要減肥了。

爸爸聽了之后非常贊成我的計劃，決定早晨6。00起床，6。15下樓跑步或跳繩，白天在家盡量少吃零食和飲料，多吃蔬菜和喝水。晚上吃過飯一定要去運動運動。爸爸叫我管住自己的嘴，邁開自己的腿。我信心十足的答應爸爸：“我一定做到！”